ဖောရောင်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါ၊ ကျောက်ရောဂါတို့အတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ကနဖော့ပင်   ကနဖော့သည် ငန်အေးခါး အရသာ ရှိ၏ ။ သည်းခြေ ၊ သလိပ်ကိုနိုင်၏ ။ ဖောရောင်ခြင်း ၊ နူနာ ၊ အရေပြားရောဂါ ၊ ချောင်းဆိုးရောဂါ စသည်တို့မှ ကင်းဝေး၏။ အရွက်အသုံးပြုပုံ – ၁။ အရွက်ကိုကြိတ်၍ ဦးခေါင်းတွင် အုံပေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက် ပူခြင်းကို အေးစေသည်။ အရေပြားနှင့် အကြောရောဂါများ အတွက်လည်း သုံးသည်။၂။ အရွက်ရည်ကို နွားနို့နှင့် ဖြစ်စေ ၊ ဆိတ်နို့နှင့် ဖြစ်စေ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးပူညောင်းကျနာကို ပျောက်စေသည်။ ၃။ ကနဖော့ရွက်ကို ကြက်အသည်းအမြစ်နှင့်ချက်စားပါကသည်းခြေပျက်ရောဂါပျောက်ကင်းသည်။ ပဉ္စငါးပါးအသုံးပြုပုံ – ၁။ ကနဖော့ကို ပြုတ်၍ တို့စားခဲ့သော်လည်းကောင်း ၊ ပြုတ်ရည်ဖြင့် […]

ရင်သားကင်ဆာ၊ ထိခိုက်ရှနာ၊ အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးတို့အတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ကျောက်သင်ပုန်းရွက်   ဒါကတော့(Peperomia pellucida)ကျောက်သင်ပုန်းရွက်(သို့)နတ်သမီး ကွမ်းရွက်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ဟိုတုန်းကတော့ ကျောက်သင်ပုန်းမှ စာတွေကို ပြန်ဖျက်တဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ အလေ့ကျပေါက်သည့် အပင်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ဒီအပင်မှာ ကင်ဆာရောဂါကို တွန်းလှန်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Antioxidants ပါဝင်တယ်။ ဗီတာမင်စီဓါတ်များတယ်ပြီး ဗီတာမင်အေဓါတ်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးတဲ့ Beta-carotene ပါဝင်ပါတယ်။ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှ တိုင်းရင်းဆေးဆရာများကတော့ ဒူလာဆေး၊ အဆစ်မြစ်ရောင် (ဂေါက်ရောဂါ) အတွက် ဒီအပင်ကို သုပ်စားခြင်း၊ ပြုတ်စားခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ဆေးအဖြစ် အသုံပြုပုံများ – (၁) ရင်သားကင်ဆာရောဂါအတွက် အရွက်လက်တစ်ဆုပ်ခန့်ကို သန့်ရှင်းစွာ ဆေးကြောပြီး ထောင်းကာ ရင်သားပေါ်ကို အရည်သုတ်လိမ်းပေးခြင်း၊ အဖတ်ကို အုံပေးခြင်းတို့ဖြင့် ကုသပေးလျှင် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ (၂) ထိခိုက်ရှနာ၊ ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုး၊ အနာစိမ်း၊ ပြည်တည်၊ ဝက်ခြံနာ၊ […]

သွေးတအားတိုးပြီး ဆေးရုံသွားဖို့ အခက်ကြုံနေလျှင် စိန်ပန်းပင်ကို သုံးပါ   ”တပည့်တော်တရုတ်ပြည်နယ်စပ်မှာနေတုန်းက မြန်မာပြည်က စိန်ပန်းပင်တွေကို တရုတ်ကရသ လောက်ဈေးပေးဝယ်နေတယ်ဘုရား˝ ဉာဏ်ကြီးသူ ရသေ့ရှင်အားလျှောက်မိ၏̏ တကာလေးရယ် ဘာစမ်းလဲ..။ အခြားသုံးတာမဟုတ်ဘူး..။စိန်ပန်းပင်ကိုဆေးအဖြစ်သုံးဖို့ဝယ်တာ။ ရသေ့တစ်ခုလက်တွေ့စမ်းပြမယ် ˝စိန်ပန်းပင်အား ဓားရာပေးပြီးအစေးကိုရယူပါ။ ဖန်ခွက်လေးထဲ ရေအပြည့်ထည့်ဆားကွမ်းသီးလုံး ခန့်ထည့်စေကာ ငံသောအရသာကိုဖြစ်စေပါ။ ထိုဆားရည်ဖန်ခွက်ထဲသို့ စိန်ပန်းစေးလေး လက်သန်းလုံးမျှထည့်ကာ (၁၅)မိနစ်မျှ စိမ်ထား လိုက်ပါ။ အဖြေ ဆား၏အငံဓာတ်များ အလိုလိုလျော့ကျ သွားပါကြောင်းလက်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။ ရသေ့ရှင်သည် လက်တွေ့ပြကာ သွေးတိုးကျ စေကြောင်းညွန်ပြဖူးပါသည်။ စဉ်းစားကြည့်ဒကာလေး ဒီစိန်ပန်းပင်ဟာသိပ်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်တယ် ။ ပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့အခြားရောဂါ တွေရှိသေးတယ်˝ ဟုမိန့်ဖူခဲ့သည်။ သင်္ကြန်ကာလ မိတ်ဆွေဝန်ထမ်းတစ်ဦး အပျော်လွန်ပြီး အရက်သောက်သဖြင့် သွးတိုးတော့သည်။ထိုသူ၏သွေးပေါင်တိုင်းကြည့်ရာသွေး ၁၆၀ ၁၉၀ ထိ သွေးတိုးနေတော့သည်။ သောက်ဆေးကမရှိ။ ဆေးခန်းသွားသော်လည်း […]

ဇက်ကြောတက်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများ   စစ်တမ်းများအရ လူတွေရဲ့၁၀ရာခိုင်နှုန်းမှာ ဇက်ကြောတက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်နေတတ်ပြီး ၆၅ရာခိုင်နှုန်းကျော်လောက်က ဘဝမှာတစ်ခါတော့ခံစားဖူးကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ဇက်ကြောတက်ခြင်းဖြစ်စေသော အခြေခံအကြောင်းရင်းတွေကတော့ လေ့ကျင့်ခန်းအလုပ်များခြင်း၊အိပ်စက်ပုံထိုင်ပုံ မမှန်ခြင်း၊ပုံစံတစ်ခုတည်းတွင်အထိုင်များခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇက်ကြောတက်ခြင်းကိုသက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများကတော့ – (၁)ရေခဲကပ်ခြင်း(လတ်တလောနာကျင်ခြင်း အတွက်)ရေခဲအိတ်ကို ဇက်ကြောပေါ်တွင် ၂၅မိနစ်ခန့်ကပ်ပေးပါ။လောလောလတ်လတ်နာကျင်ခြင်းကိုသက်သာစေတဲ့အပြင်သွေးကြောတွေကိုကျဉ်းစေတဲ့အတွက် အယောင်ကျစေပါ တယ်။ဒါပေမယ့်ရေခဲကို တိုက်ရိုက်မကပ်ပဲ အိတ်တစ်ခုထဲထည့်ပြိးမှ ကပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ (၂)အပူကပ်ပါ (နာတာရှည်နာကျင်ခြင်းအတွက်)ဆန် သို့ ဂျုံကို အိတ်အသေးထဲတွင်ထည့်ပြီးအပူပေးပါ။ ရေနွေးအိတ်ကိုလဲသုံးနိုင်ပါတယ်။ထိုအိတ်ကိုဇက်ပေါ်သို့ ၁၅မိနစ်ကပ်ပေးပါ။မနက်အိပ်ရာထနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်ခင်ကပ်ပေးပါက ပိုထိရောက်ပါတယ်။ရေနွေးနဲ့ရေချိူးခြင်းကိုလဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ရေချိူးတဲ့အခါ ဆားခါးထည့်ချိူးပါ။ဆားခါးတွင်ပါသော မက်နီဆီယမ်က ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ (၃)ဗီတာမင် ဘီ၁၂ပါသောအစာများစားပါ။သင့် အာရုံကြောတွေကို ကာကွယ်ထားသော အလွှာကို အားကောင်းစေပြီး နာကျင်ခြင်းကိုသက်သာစေပါတယ်။ (၄)နနွင်းစားပါ။ဟင်းထဲ နနွင်းထည့်ချက်ခြင်း၊ ရေနွေးထဲနနွင်းနဲ့ပျားရည်ခပ်သောက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ (၅)လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်း။ဇက်ကြောနာကျင်ခြင်းကိုသက်သာစေတဲ့အပြင် လည်ပင်းကြွက်သားများကိုသန်မာစေပါတယ်။ လည်ပင်းကိုစက်ဝိုင်းပုံလှည့်ပါ။၃ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။လည်ပင်းကို ဘယ်ဘက်သို့တတ်န်ုင်သမျှလှည့်ပါ။ ထို့နောက်ညာဘက်ကိုလှည့်ပါ။၃ကြိမ်စီပြုလုပ်ပါ။ […]

သွားပိုးစား ၊သွားကိုက်သွားနာ ၊မဲ့ခရု ၊ပါးစပ်အတွင်းရေယုံ စတဲ့ရောဂါတွေအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးအိုးပင်   ဆေးအိုးပင်အစွမ်း – နွယ်မြက် သစ်ပင် ဆေးဖတ်ဝင်ဆိုသော ရှေးလူကြီးများ၏ ဆိုရိုးအတိုင်း ယခု ပုံပါ ဆေးအိုးပင်သည် အင်မတန်မှ အစွမ်းထက်လှသော ဆေးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပေသည်။ လျှာကင် ဆာ ၊ပါးစပ်အတွင်း အပူနာ ၊လည်းပင်းကင်ဆာ ၊သွားပိုးစား ၊သွားကိုက် သွားနာ ၊မဲ့ခရု ၊ပါးစပ် အတွင်း ရေယုံ စတဲ့ရောဂါဝေဒနာများအား ဆေးဖိုးအကုန်အကျခံ ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ ၃-၄ ကြိမ်ခန့် အသုံးပြုယုံဖြင့် ယူပစ်သလို ပြောက်ကင်းနိုင်သော အံ့မခန်း ဆေးပင် တစ်မျိုးဖြစ်ပါ သည်။ အသုံးပြုပုံ – ပထမအဆင့်အနေနဲ့ ဆေးအိုးပင်၏ အရွက်လက်တစ်ဆုတ်ခန့်အား ရေဆေးပြီး လျှင် ဝါး၍ ပါးစပ်အတွင်း ၅ မိနစ်ခန့် ငုံထားခြင်းကို […]

ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက် ကရင်ဆေးဆရာတစ်ဦးထံမှ ရရှိတဲ့ တကယ်စွမ်းသော ကိုယ်တွေ့ဆေးနည်း   ဤဆေးနည်းမှာ ကရင်ဆေးဆရာတစ်ဦးထံမှရရှိသောဆေးနည်းဖြစ်၏။အကြောင်းမသိလျှင် ရယ်စရာဖြစ်သော်လည်းသုံးစွဲရာ၌မူကား တကယ်စွမ်းသောဆေးနည်းဖြစ်ပေသည်။ ချိန်ခွင်အလွယ်တကူမရှိသောအရပ်ဒေသများတွင်ဖော်စပ်သောဆေးဖြစ်သဖြင့်အချိန်အတွယ်ကားအတိအကျမပါပေ။သို့သော် ခန့်မှန်း၍အညီအမျှချိန်ယူနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက်= ချိန်ခွင်ရှိရာအရပ်၌ဖြစ်မူကား အညီအမျှချိန်တွယ်ယူ၍ဖော်စပ်နိုင်ပါသည် )အနည်းငယ်မျှ အပိုအလိုရှိသော်လည်း ရပါသည် အရေးကြီးလှသည်မဟုတ်ပါပေ။ ဆေးဖော်ရန်မှာ – ကြက်သွန်နီ ဥ ကြီးကြီး ၅ ဥ။ ပုဇွန်ထုပ်အကြီး ၅ ထုပ်။ ထန်းလျှက်ခဲအကြီး ၅ ခဲ။ တို့လိုအပ်ပါသည်။     ချက်နည်းမှာ – ကြက်သွန်နီဥနှင့် ပုဇွန်ထုပ် တို့ကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုပြင်ဆေးကြောပြီး နုပ်နုပ်စဉ်းရပါမည်။အိုးတစ်လုံးတွင်ထန်းလျှက်ကိုထည့်၍ကျိုပြီးအရည်ဖြစ်လျှင်ကြက်သွန်နှင့်ပုဇွန်စဉ်းပြီးသားကိုထည့်၍မွှေရပါမည်။ ဆားအနည်းငယ် သင်ရုံထည့်ပါ။ မတူးမခြစ်ရအောင် မီးနွေးနွေးဖြင့်မွှေပါ ။ပုဇွန်ကျက်လောက်သောအချိန်တွင်ချ၍ အအေးခံထားပါ။ ဆေးစားနည်းမှာ – ဆေးစားမည့်ဝေဒနာရှင်အား ဆေးကျွေးမည့်နေ့တွင်အစာမကျွေးပဲထားပြီး အထက်ပါဆေးတစ်အိုးချက်ကို တစ်ထိုင်တည်းနှင့် ကုန်အောင်စားစေရပါမည်။ […]

ကြောင်လျှာပင်နဲ့ ကြောင်လျှာသီးဟာ ဒီလောက်အထိဆေးဖက်ဝင်မှန်း ခုမှသိတော့တယ်     ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြောင်လျှာပင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆေးနည်းလေးတွေကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ (၁) ကြောင်လျှာ အခေါက်အမှုန့်ပြု၍ ချင်း (ဂျင်း) ရည် ပျားရည်တို့နှင့် ရောစပ်လျက် သောက်သော် ပန်းနာ ချောင်းဆိုး ရောဂါ ပျောက်၏။ (၂) အခေါက်မှုန့်ကို ရေနွေးတွင်၂ နာရီခန့်စိမ်၍ စစ်ပြီး နံနက် ည သောက်သော် အစာမကြေ ရောဂါပျောက်၏။ (၃) ကြောင်လျှာခေါက်ကို ရေစိမ်၍ ၎င်းရေနှင့် ပလုတ်ကျင်းပေးသော် ခံတွင်းခြောက်ကွဲ နာပျောက် ပါတယ်။ (၄) သားဖွားပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲသည့် ရောဂါ၊ခေါင်းတစ်ခြမ်း ကိုက်ရောဂါများ အတွက်လည်း ကြောင်လျှာခေါက်ကို သုံးနိုင် သေးသည်။ (၅) အမြစ်ခေါက်ကို အဆစ် အမျစ် ရောဂါ […]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက် မခွဲရဘဲပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း   အခုတစ်ခါ ပြန်လည်မျှဝေပေးချင်တာကတော့ ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားနိုင်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် ဆေးနည်းလေး တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဆိုတာကတော့ – နှလုံးသွေးကြောအတွင်း အဆီခဲများစုပုံလာတာကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီးတော့ နှလုံးသွေးကြောအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်… အဲဒီလို ဖြစ်ရင်….။ နှလုံးပုပ်ခြင်း (Myocardial Infarct)၊ ဦးနှောက်သွေးကြောတွင် ပိတ်မိပါက လေဖြတ်ခြင်း (Stroke)၊ ခြေလက်ရှိ သွေးကြောများ ပိတ်မိပါက နာကျင်ခြင်း၊ အသားပုပ်ခြင်း (Gangrene) တို့ကို ဖြစ်တတ်တာကြောင့် အရမ်းပဲ ကြောက်ဖို့ ကောင်းတာပါနော်…။အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားတာကတော့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် ခွဲစိတ်ကုသစရာမလိုဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ ရိုးရာဆေးမြီးတိုလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးနည်း – (၁) သံပုယိုသီး (သို့မဟုတ်) ရှောက်သီးအရည် လက်ဖက်ရည်ခွက် […]

ကျောက်ကပ်ကြောင့် ဖောယောင်ခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခြင်းများကို သက်သာစေတဲ့ အဖိုးတန်ဆေးပင်   ကျောက်ကပ် ဖေါရောင် ဆီးကကြောင် လသာမောင်ကို ခေါ်ကာကုကွယ့် ဟုသံနေသံထားဖြင့် ကွမ်းသံကြီးဖြင့်ရွတ်ပြဖူးသောဆေးဆရာကြီး ဘိုးတော်သိန်းကို သတိရမိသည်။လူငယ်သဘာဝ လက်တွေ့စမ်းလို့၍ လသာပင်နှင့် ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်အား ဆရာကြီးအကြိမ်ကြိမ် ဝင်လုပ်ဖူးပါသည်။ဝန်ထမ်းဘဝသင်တန်းတက်ရာ နယ်အရပ်ရပ်မှသူငယ်ချင်းများဆုံကြပါသည်။ကျောက်ကပ်ရောင်သူ ကျော်ဝင်းနိုင်ဆိုသောသူပါလာသည်။ကျောက်ကပ်ကြောင့် ဖေါရောင်သည်ကကြောက်မက်ဖွယ်တစ်ကိုယ်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း ခြေလက်မျှက်နှာနှစ်ဆနီးနီးဖြစ်လာသည်အထိပင်။ အသားကိုနှိပ်ကြည့်ကပျော့ကာအိခနဲတွန်းကန်အားမရှိနစ်ဝင်သည်။ ထိုသူက သင်တန်းလည်း မပျက်လို၍ ဘိုးတော်သိန်းပြောသောနည်းဖြင့် လသာပင်အရွက်များခူးကာ ရေစင်အောင်ဆေးပြီးအရည်ညှစ်ပြီးအကြမ်းပန်ကန်းလုံးတစ်လုံး နံက်ညတိုက်၏။အပွင့်သည် အော်လံပုံရှိပြီး ခရမ်းရင့်ရောင်နှင့်ခရမ်းနုနှစ်မျိုးရှိပါသည်။နှစ်ရက်မြောက်နေ့တွင် ဆီးတွင် နောက်ကျိစွာအဖတ်များပါလာပြီးတစ်ပတ်အတွင်း အဖေါကျသွားခြင်း လက်တွေ့ကြုံဖူး၏။ ထိုသင်တန်းဆင်းသည့်တိုင် ကျော်ဝင်းနိုင်အမည်ပျောက် ကျောက်ကပ်ကြီးဆိုသောအမည်ဖြင့် လူသိရှင်ကြားသင်တန်းပြီးဆုံးစွာ တက်နိုင်ခဲ့လေသည်။ အံ့ဖွယ်လသာပင်၏ အစွမ်းပါလား။ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအတွက် နေ့စဉ် ဟင်းချိုချက်သောက်ပေးပါက အလွန်ကောင်းသည်ဆိုသည်။အချို့အိမ်များတွင် စိုက်ထားကြသည်။ အရွက်နုညှစ်ရည်ကိုသောက် ခြင်း။ဟင်းချိုချက်သောက်ခြင်း။ အသုပ်လုပ်စားခြင်း။ငါးနှင့်ရော၍ချက်ပြီးစားခြင်း။အတို့အမြှုပ်လုပ်ကာမိမိရောဂါပေါ်မူတည်ပြီးဉာဏ်ဖြင့်ယှဉ်ကာ စားသုံးမှီဝဲပါက အောက်ပါရောဂါများ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။အစေးဖြူထွက်ပြီး […]