Day: September 29, 2021

shweu

ရုတ်တရတ် နှလုံးဖောက်လာတဲ့သူကို ချက်ခြင်းကယ်တင်နည်း

ရုတ်တရတ် နှလုံးဖောက်လာတဲ့သူကို ချက်ခြင်းကယ်တင်နည်း     ရုတ်တရက် နှလုံးရောဂါ ဖောက်လာခြင်း (Heart Attack) ဟာ များသောအားဖြင့် အဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အစားအစာတွေကို စားနေပေမယ့်လည်း အဟာရဓါတ် မပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် နှလုံးရောဂါ ဖောက်လာတဲ့အခါ နှလုံးပုံမှန် အလုပ်ပြန်လုပ်ဖို့ အတွက် တစ်ကယ့်အစာအဟာရကဲ့သို့ စွမ်းဆောင်နိုင်မယ့်အရာကို ချက်ခြင်း ပံ့ပိုးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ဒေါက်တာ ဂျွန်ခရစ္စတိုဖာက သူ့ရဲ့ လုပ်သက် ၃၅ နှစ်လုံးလုံး Heart Attack လူနာတွေကို ဖော်ပြပါနည်းနဲ့ ကယ်တင်ခဲ့ရာမှာ အားလုံးအသက်ရှင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။     သူ့ရဲ့ နည်းလမ်းကတော့ ရေနွေးကြမ်းပူပူ တစ်ခွက်ထဲကို ငရုပ်သီးအစိမ်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ ထည့်ရောမွှေပြီး လူနာကို တိုက်လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ လူနာဟာ တစ်မိနစ်အတွင်းမှာ […]

shweu

ဝမ်းမှန်စေပြီး ဆီးချိုအတွက် အကောင်းဆုံး ဓာတ်စာဖြစ်တဲ့ ဖန်ခါးသီး

ဝမ်းမှန်စေပြီး ဆီးချိုအတွက် အကောင်းဆုံး ဓာတ်စာဖြစ်တဲ့ ဖန်ခါးသီး   ဖန်ခါးသီးကို မြန်မာတွေက တို့စရာအဖြစ် စားကြတာများပါတယ်။ ဖန်ခါးသီးစားပြီး ရေသောက်လိုက်ရင် ချိုတဲ့အရသာရှိပြီး ခံတွင်းရှင်းစေတဲ့အသီးပါ။ အသီးက ဘဲဥပုံဆန်ဖြစ်ပြီး ညိုဝါရောင်ရှိပါတယ်။ အစေ့ပါပြီး အခွံဟာ အမြောင်းလေးတွေ အနည်းငယ်ပါပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်းဒေသတွင် သဘာဝအလျောက် ပိုမိုဖြစ်ထွန်း ပေါက်ရောက်သည်။ မြန်မာဆေးကျမ်းများအလိုအရ ဖန်ခါးသီးသည် ဖန်၏။ ချဉ်၏။ ခါး၏။ စပ်၏။ ပူ၏။  ဝမ်းမီးကို တောက်စေ၏။ သွေးသားကို စင်ကြယ်စေ၏။ မျက်စိကို ကောင်းစေ၏။ အထူးသဖြင့် အူနှင့်စပ်သော ရောဂါများ၊ အရေပြား ရောဂါ၊ ကိုယ်ရေဝါ မြင်းသရိုက်၊ ညောင်းကျ၊ ကြို့ထိုး၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်၊ အစာမကြေ ရောဂါတို့၌ သုံးရ၏ဟု ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဖန်ခါးသီးပြုတ်ရည်ကို နို့နှင့် […]

shweu

ဒူးရေအိတ် (ဒူးကြီးနာ၊ ဒူးရောင်နာ)   အတွက်အစွမ်းထက်ဆေးနည်း

ဒူးရေအိတ် (ဒူးကြီးနာ၊ ဒူးရောင်နာ)   အတွက်အစွမ်းထက်ဆေးနည်း     ချဉ်ပေါင်ရွက် လက်တစ်ဆုပ်လောက်ကို ရေနွေးဖျောလိုက်ပါ။ ပြီးရင်ဆုံထဲထည့် ညက်အောင်ထောင်းပါ။ဘလင်ဒါနဲ့ကြိတ်ရင်လည်းရပါတယ်။ ညက်နေတဲ့အခါ စေးကပ်နေလိမ့်မယ်။ ဒူးဆစ်အုပ်မိအောင် လိုအပ်ပါတယ်။ ညက်နေတဲ့ချဉ်ပေါင်ကို နနွင်းမှုန့်ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ရောသမအောင်နယ်ပါ     စိမ်းဝါရောင် ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင်နယ်။ ဒူးပေါ်မှာမထူမပါး ဖြန့်အုပ်လိမ်းပါ။ အပေါ်ကအဝတ်ခေါက် သို့မဟုတ် ဝါဂွမ်းအုပ်ပြီး (၆)လက္မပတ်တီးနဲ့ လုံအောင်စည်းထားပါ။ အေးလိုက်ပူလိုက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ စည်းချိန်(၆) နာရီထားပြီးရင်ဖြည်ပေးပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်(၇) ရက်အထိစည်းပါ။ ဒူးကြီးရောဂါဆိုရင်(၃)ရက်နားပြီးနောက်ထပ်(၇)ရက်ထပ်စည်းပါ။ ပရုပ်ဆီ။မီသိုင်းသိပ်မလိမ်းပါနု့။ ကရမက်နဲ့ဆားအနည်းငယ်ရောသွေးလိမ်းပါ။ တောင်တံကြီးလည်းလိမ်းရပါတယ်။ အရင်က အဒေါ်ကြီးတစ်ယောက် ဒူးဆစ်ရေဝင်တာ ခွဲပြီးသားပြန်ဖြစ်တာ ချဉ်ပေါင်ရိုးနီကို ဆေးကတော့ တိုင်းရင်းဆေးအမှတ်(၄၇)ခုနှစ်ပါးဆေးဝါလေး နဲ့ရောနယ်ပြီးစည်းပေးဘူးတယ်။ ဆယ်ခါလောက်စည်းတော့ကောင်းသွားပါတယ်။ ကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ) တဆင့်ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်   Zawgyi   ဒူးေရအိတ္ (ဒူးႀကီးနာ၊ ဒူးေရာင္နာ)   အတြက္အစြမ္းထက္ေဆးနည္း […]

shweu

အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက်မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးနည်းများ

အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက်မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးနည်းများ     မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ အဆုတ်ရောဂါဖြစ်ရင် (၁) သံပုရာရည်မကြာမကြာသောက်ပေးပါ။ (၂) သံပုရာသီးပေါင်းလည်းစားသုံးပေးပါ။ (၃) ဂျင်းရေ၊ဂျင်းသုပ်၊ဂျင်းပေါင်း စားသုံးပေးပါ။ (၄) နနွင်းပွင့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ နနွင်းရွက်၊နနွင်းတက် စားသုံးပါ။     (၅) ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းသီး၊စားသုံးပါ။ (၆) မွန်းလွဲချိန်မှာ ရေမချိုးပါနှင့်။ နံနက်ချိန်ကိုသာ ရေချိုးပါ။ ရေမချိုးမီ ခြေနှစ်ဖက်စလုံးကို ရေလောင်းပေးပါ။ ပြီးမှရေချိုးပါ။ (၇) ရေနွေးကြမ်းသောက်ပါ။ ရှောက်ရွက်ကိုမီးနဲ့ကင်ပြီး လဘက်အဖြစ်သုံးပါ။ (၈) ဟင်းရည်ပူပူကိုသာ စားသုံးပေးပါ။ (၉) ကြက်သွန်နီ၊ဖြူ၊ထမင်းနဲ့အတူတူစားပေးပါ။ (၁၀) အိပ်ရေးမှန်မှန် အိပ်ပါ။ အိပ်ရေးမပျက်ပါစေနှင့်။ (၁၁) တစ်နေ့ကို (၁:၀၀) နာရီတိတိလမ်းလျှောက်နေပါ။ အထက်ပါဖော်ပြခဲ့သည့်အချက်(၁၁) ကို အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစား၍ နေထိုင်ပါ။ အဲဒီအတိုင်းသာ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် အဆုတ်နာရောဂါ၊အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ […]

Top